| 集合場所・時間 | 06:30 大日杉小屋 | 行動予定
（自由記述） | 4:00 仙台 - 5:30 羽前椿 - 6:30(タクシー) 大日杉小屋
07:00 大日杉小屋 - 10:40 地蔵岳 - 12:40 御坪 - 14:00 1747m地点 - 14:05 切合小屋（テント1泊）
06:00 切合小屋 - 08:20 本山小屋 - 08:40 飯豊山 - 10:10 御西小屋 - 13:10 烏帽子岳 - 14:00 梅花皮小屋（テント1泊）
05:45 梅花皮小屋 - 06:25 北股岳 - 07:35 門内岳 - 09:06 地神北峰 - 11:16 夫婦清水 - 13:16 飯豊温泉 - 14:30 梅花皮荘
梅花皮荘 16:40 - バス南武線 - 17：15 小国駅 17:50 - 羽前椿駅 - 車回収 - 仙台
テン場満杯→小屋 悪天→小屋
（共同装備）
テント・フライ１台 銀シート１ ランタン
ODバーナー１ ODガス缶２ コンロ台（まな板） 食器 調理器具 トレペ
調理コッヘル コッヘル小 食材 晩２ 朝２（フリーズドライ）
空ポット（サーモス500ml） 水ろか器
細引きロープ１０ｍ 環カラ１ スリング長１
ココヘリ 救急パック ポイズンリムーバー 非常食２食
（個人装備）
行動水１．５L 行動食（昼飯は行動食） 塩分食
サングラス 日除け止め 虫よけ
地形図 コンパス 時計 高度計 GPS モバイルバッテリー
エアマット シュラフ シュラフカバー
コッヘル 箸スプーン ヘッデン ナイフ ライター 笛
常備薬 非常食 財布 保険証 免許証 計画書 筆記用具 非常パック
帽子 タオル 手袋 下山後着替え 山行用着替え１ 長袖シャツ 雨具上下
※インナーシュラフ追加
必要に応じて（ショートスパッツ）（ストック）（蜂用に虫よけネット）
※防寒着不要→寒い時は雨具とその他衣類を着て寝る
※枕不要
※着替えは最小限
※行動食はアンパン、マーラーカオ、２、３袋とか。入らない時は、袋に針で穴開けて潰して入れてセロテープ
（※）おひさま情報
日没 １７：４７ 日出 ０５：２０
（※）タクシー
大日杉 めざみ交通 0238-72-2137
白鷹タクシー今泉営業所 0238-88-9443
中央タクシー 0238-84-2157
小国 小国タクシー 0238-62-3223
（※）南部線
飯豊梅花皮荘発→小国駅
１３：００→１３：３５ １６：４０→１７：１５
（※）電車
小国駅 １４：１２、１７：５０、１８：４２
（※）緊急連絡先
大日杉 飯豊交番 0238-72-2245
大日杉 中津川駐在所 0238-77-2110
本山 喜多方警察署 0241-22-5111
本山 山都駐在所 0241-38-2044
本山 相川駐在所 0241-38-2178
小国 小国警察署 0238-62-0110
小国 南部駐在所 0238-64-2306
| | 計画書の提出先・場所 | 山形県警 | | その他 | 未踏ルート
三日目悪天、１，２日目体調不良の場合はピストンで大日杉下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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