山行目的 | 山頂ピストン | 行動予定 (自由記述) | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 - 07:10 笠新道登山口 - 11:30 杓子平 - 13:30 笠新道分岐 - 14:50 笠ヶ岳(1泊) 08:00 笠ヶ岳 - 09:10 笠新道分岐 - 10:30 杓子平 - 13:30 笠新道登山口 - 13:40 中崎橋 - 14:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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