| 山行目的 | 陣馬山・高尾山の縦走 | | 集合場所・時間 | 8:30 藤野駅
バスが混んでいなければ陣馬登山口までバス使用 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 藤野駅
08:58 日野バス停
09:07 中里橋バス停
09:15 落合
09:39 Point
10:54 分岐
11:47 陣馬山 12:47
13:26 明王峠
13:35 底沢峠
14:03 白沢峠
14:49 景信山
15:20 小仏峠
15:47 城山
16:47 高尾山
18:00 東海自然歩道東起点
18:03 高尾山口
18:05 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山まで：往路下山
明王峠まで：相模湖駅へ下山
景信山・小仏峠まで：小仏バス停へ下山
城山以降：高尾山ロープウェイより下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 下着シャツ(ジオライン中厚手), 長袖シャツ(モンベル), Tシャツ, サポートタイツ, 長パンツ(Marmot), 靴下(冬用), ハンドタオル, 替下着(上下), 替シャツ, 替ジャージパンツ(UnderArmour), 替靴下, フリース(NORTHFACE), グローブ, インナーグローブ, レインウェア上下, 靴, 帽子, ウエストポーチ, ザック, ザックカバー, スパッツ(破損), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器(皿), 昼食の材料(ラーメン), ウィンナー, コップ, インスタントコーヒー, スープ, ライター, クッション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 非常食, 補修用テープ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 携帯充電器, タオル, 入浴用タオル, ストック, 水(500ml)x2, おにぎりx1, ライトミールx2, 熊鈴, スポーツ羊羹x1, 調味料, サングラス, 頭痛薬, 胃腸薬, チェーンスパイク, 水(1000ml)x1 |
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