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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 05:00 峰の茶屋 - 05:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 06:51 朝日岳 07:01 - 07:18 熊見尾根分岐 - 07:38 清水平 - 07:50 北温泉分岐 - 08:19 三本槍岳 08:39 - 09:02 北温泉分岐 - 09:11 清水平 - 09:38 熊見尾根分岐 - 10:14 峰の茶屋跡避難小屋 10:44 - 11:30 茶臼岳 - 11:58 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:34 峰の茶屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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