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| 山行目的 | トレイルラン | | 集合場所・時間 | 武蔵五日市駅8:00 | 行動予定
（自由記述） | 07:45 武蔵五日市駅 - 08:30 琴平神社 - 08:37 516m地点 - 10:00 731m地点 - 10:31 776m地点 - 10:54 御岳山 11:04 - 11:26 776m地点 - 11:37 日の出山 - 12:00 高峰 - 12:22 三室山 - 13:22 日向和田駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, 計画書, ファーストエイドキット |
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