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| 山行目的 | 女子会：テント泊を楽しむ | | 集合場所・時間 | 04:00 トムラウシ短縮コース登山口 | 行動予定
（自由記述） | 4:00 トムラウシ短縮コース登山口スタート
4:30 温泉コース分岐
5:30 カムイ天上
7:40 コマドリ沢分岐
8:40前トム平
10:40南沼キャンプ場（※テント設営）
12:30 トムラウシ山
12:45 北沼分岐
14:00天沼
14:301793m地点
15:00 ヒサゴ沼避難小屋
16:00 1793m地点
17:40 北沼分岐
18:15 トムラウシ分岐（1泊）※日の入19時、日の出4時
6:00 トムラウシ分岐
7:30前トム平
10:00 カムイ天上
11:30 トムラウシ短縮コース登山口ゴール
※標準時間×1.1倍速で算出（こまめな休憩時間を考慮し） | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時中止 | | 注意箇所・注意点 | 1日目：テント地でテント設営後、サブザックに必要物品詰め込み先へ進む。テント地へ遅くても17時半には戻れるようルート調整 ※食材はテント地に置き去りにしない！ | | 食事 | 【食当】前夜：しのぶ：14時札幌出発、17時受付（2人分）夕食は各自
1日目朝・昼：各自、夕：焼き鳥＆玉子丼（ともちん：メスティンでご飯）、パリパリサラダ（しのぶ）、飲み物各自
2日目朝・昼：各自 | | その他 | 【前泊】
札幌→キャンプ場：約3時間
トムラウシキャンプ場→トムラウシ短縮ルートP：37分
利用料／大人250円、小人150円
テント／150張・駐車場／70台・オートキャンプ／不可・炊事場・トイレ／有
問い合わせ：国民宿舎東大雪荘（0156-65-3021）19時まで受け付け（予約不可）
※トムラウシ温泉（東大雪荘）昼12:00〜午後8:00（最終受付 午後7:30） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, サブザック, 行動食, 非常食, カップ, 飲料（1-2L）, プラティパス, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, ヘルメット, 携帯トイレ, 熊よけ鈴, 大判ゴミ袋 | | 共同装備品 | ツエルト（2-3人用）, ガス・ガスヘッド, コッヘル, 食材・調味料など |
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