行動予定 (自由記述) | 08:40 リフト上駅 - 08:51 姥ヶ岳分岐 - 09:17 姥ヶ岳 09:37 - 09:49 金姥 - 10:11 牛首 10:21 - 11:25 肘折分岐 - 11:30 月山 12:30 - 12:35 肘折分岐 - 13:05 肘折分岐 - 13:41 牛首 - 14:02 牛首下 14:12 - 15:16 姥沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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