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| 山行目的 | 奥秩父欲張り登山 | | 集合場所・時間 | 瑞牆山荘@4:00 | 行動予定
（自由記述） | 無料駐車場 04:30 → 05:42 富士見平小屋 → 06:10 天鳥川 → 07:52 瑞牆山 → 08:47 天鳥川 → 09:55 八丁平 → 10:53 大日岩 → 12:00 砂払ノ頭 → 12:48 金峰山13:08 → 13:38 砂払ノ頭 → 14:19 大日岩 → 14:49 大日小屋 → 14:57 鷹見岩分岐 → 15:33 富士見平小屋 (1泊)
富士見平小屋 08:00 → 08:41 無料駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 疲れていたら瑞牆山だけ | | 注意箇所・注意点 | テントデポだから多少楽 | | 食事 | 食糧2食分
行動食5回分
水4L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 縦走用登山靴, レインウェア, ダウンジャケット, ソフトシェル, 軽アイゼン, ナルゲンボトル1.0L、0.5L, ウォーターキャリー2.0L×2, ストーブ(予備缶あり), テント, シュラフ, GPSウォッチ, 山と高原地図, ヘッドランプ, BCAA, スポーツ羊羹, 塩分タブレット |
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