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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 5:30 桑井邸出発 | 行動予定
（自由記述） | 7月21日 7:30 和佐又ヒュッテ駐車場出発 - 10:00 大普賢岳 - 11:30-12:30 伯母谷覗 -14:30 石の鼻 - 15:30 和佐又ヒュッテ駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 注意箇所・注意点 | 岩場など滑りやすいところがあるので足元注意 | | 食事 | 食事と水は各自で持参,バーナーは個人的に持参する | | 計画書の提出先・場所 | 登山口に登山ポストあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 昼ご飯, 飲料, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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