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| 集合場所・時間 | 仙台東部道路・北部道路〜富谷IC下車〜国道4号線・国道47号線〜県道147号線
大和町吉田小学校方面 旗坂キャンプ場74km1時間25分
高速料金（岩沼〜富谷）ETC休日割引1020円 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 駐車場 - 07:50 鳴清水 08:00 - 08:50 三光の宮 - 09:20 瓶石 09:30 - 10:40 千畳敷分岐 - 11:05 船形山（御所山） 12:05 - 12:25 千畳敷分岐 - 13:05 蛇ヶ岳 13:15 - 13:45 瓶石 - 14:15 三光の宮 - 14:55 鳴清水 15:05 - 16:05 駐車場
（コースタイムは山プラ山と高原の地図より） | | 注意箇所・注意点 | 千畳敷〜蛇ヶ岳間はやや笹が登山道にはみ出している所あり（6月）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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