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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 朝明渓谷駐車場 - 06:39 中尾根取付点 - 09:01 釈迦白毫 - 09:16 釈迦ケ岳 09:46 - 10:20 猫岳 - 11:05 ハト峰峠 - 11:41 中峠分岐 - 11:52 伊勢谷小屋 - 12:07 朝明渓谷駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計 |
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