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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 スタート地点 - 09:30 岳不動道分岐 - 09:43 雲母峰 - 10:50 馬ノ背尾根分岐 - 10:59 白ハゲ - 11:13 カズラ谷分岐 - 11:44 雲母峰分岐 - 11:46 大滝下降点 - 12:02 鎌ヶ岳 - 12:11 大滝下降点 - 12:55 犬星大滝 - 13:24 長石尾根取付 - 13:32 長石谷入口 - 13:55 湯の山温泉 - 14:04 涙橋 - 14:07 湯の山温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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