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| 集合場所・時間 | スキ-場の入口から少し入った所に「登山者用」の駐車場が有るが、平日に付きマキノ高原温泉さらさ手前の駐車場に駐車 | 行動予定
（自由記述） | マキノ高原温泉さらさ 08:36 - 08:57 赤坂山・三国山登山口 09:02 - 10:27 武奈の木平 10:39 - 11:56 鉄塔広場 11:57 - 12:03 粟柄越 12:06 - 12:24 赤坂山 13:13 - 13:23 粟柄越 - 13:54 武奈の木平 14:04 - 14:41 赤坂山・三国山登山口 - 14:53 マキノ高原温泉さらさ
| | 注意箇所・注意点 | 通常の登山道に付き、危険な所は無いが降雪の為枝が登山道に垂れ下がっており、それを迂回するのに思わぬ時間が掛かる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 昼ご飯, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, カメラ | | 共同装備品 | 無し |
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