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| 集合場所・時間 | 08:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 新穂高温泉 - 09:00 中崎橋 - 09:10 笠新道登山口 - 09:20 わさび平小屋 - 09:40 小池新道分岐 - 10:50 秩父沢出合 11:00 - 12:30 シシウドヶ原 12:50 - 14:00 鏡平 14:30 - 15:30 弓折分岐（乗越） 15:40 - 16:50 双六小屋（泊）
05:00 双六小屋 - 05:20 2660m地点 - 06:10 双六岳 06:20 - 06:35 2762m地点 - 07:25 三俣蓮華岳 07:35 - 07:50 2755m地点 - 08:20 三俣山荘 08:40 - 09:10 黒部源流 - 10:30 日本庭園 10:50 - 11:20 祖父庭園 - 11:55 雲ノ平キャンプ場（泊）
05:00 雲ノ平キャンプ場 - 05:37 祖父庭園 - 06:07 日本庭園 06:17 - 07:27 黒部源流 07:47 - 08:32 三俣山荘 09:02 - 09:42 2755m地点 09:52 - 11:22 2660m地点 - 11:32 双六小屋 12:02 - 13:12 弓折分岐（乗越） 13:22 - 13:52 鏡平（泊）
07:00 鏡平 - 07:50 シシウドヶ原 - 08:40 秩父沢出合 08:50 - 09:30 小池新道分岐 09:40 - 10:00 わさび平小屋 10:20 - 10:30 笠新道登山口 - 10:40 中崎橋 - 11:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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