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| 山行目的 | 初の残雪期登山 | | 集合場所・時間 | 快活クラブ松本南店4:30 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 06:00 → 07:06 赤岳山荘 → 09:50 行者小屋 → 11:16 中岳分岐 → 11:50 赤岳 → 11:51 赤岳頂上山荘 → 12:11 赤岳展望荘 → 12:14 地蔵尾根分岐 → 12:59 行者小屋 → 13:07 中山乗越 → 13:28 赤岳鉱泉13:58 → 15:23 赤岳山荘 → 16:15 美濃戸口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピークハントが難しければ途中撤退 | | 注意箇所・注意点 | 文三郎尾根のミックス地帯
地蔵尾根のナイフリッジ | | 食事 | カップヌードル×1
スポーツ羊羹5食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 冬季登山用登山靴, レインウェア, インサレーションジャケット, ハードシェル, 12爪アイゼン, ナルゲンボトル1.0L、0.5L, ウォーターキャリー2.0L, ストーブ(予備缶あり), GPSウォッチ, 山と高原地図, ヘッドランプ, スポーツ羊羹, 塩分タブレット |
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