[山行計画書] 鍋倉山
(山行種別:山滑走, エリア:甲信越)
2021年04月03日(日帰り)

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山行目的生活習慣病予防
集合場所・時間(*´-`)
行動予定
(自由記述)
2021年4月3日(土)
06:00 坂城
06:30 M代あんず鑑賞会
08:00 温井
11:00 鍋倉山
    ランチ会
13:00 鍋倉山
14:30 下山
15:00 ふきのとう観察会
緊急時の対応・ルート安全登山を心がけましょう
注意箇所・注意点安全登山を心がけましょう
食事朝:特になし
昼:ふき味噌&クリームチーズのバゲット、スープ
夜:ふきのとう料理
計画書の提出先・場所(゜゜;)
その他*2021年4月3日(土)決行濃厚

*温泉
・いいやま湯滝温泉 10:00~21:00 入浴510円
https://www.yutakionsen.net/
・戸狩温泉暁の湯 11:00~21:00 入浴600円
http://www.togarionsen.jp/tour/spa/akatuki.php?catid=5
・野沢温泉 5:00~23:00 入浴寸志(外湯)~500円(麻釜温泉公園ふるさとの湯)
https://nozawakanko.jp/

*外食候補
・小木曽製粉所 いいやま ぶなの駅店 11:00〜15:00
https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20022874/
・ワレもこウ  11:00〜14:00、17:30〜22:00
https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20022428/

*買い物
・エーコープ みゆき店 9:30〜20:00(日曜 9:00〜)
https://www.nagano-acoop.co.jp/store/north/iiyama/miyuki.php
・パティスリーヒラノ  9:30〜18:30
https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20001753/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 
 
 



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