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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 姥沢駐車場利用 無料
綺麗なトイレあり。更衣室と靴洗い場もありました。サイコー！
月山スキー場 夏山リフト
往復1100円 8:00〜16:30
入山料（環境協力金） 200円 | 行動予定
（自由記述） | 月山リフト山頂駅 08:31 - 09:00 姥ヶ岳 - 09:16 金姥 - 09:36 牛首 - 10:27 月山 10:39 - 11:32 牛首 11:33 - 11:51 牛首下 - 12:15 月山リフト山頂駅
| | 注意箇所・注意点 | よく整備された登山道でした。
雪渓をいくつか渡ります。
リフトから姥ヶ岳と牛首直下の雪渓は勾配がキツいのでアイゼン等があると安心です。
僕は勾配が緩いところでもチェーンスパイクを使用しました。
周りの人を見るとツボ足、軽アイゼン（4or6爪）、12爪アイゼン、チェーンスパイクと多種多様でした。
雪渓がひと続きになっていないため何度も脱着があり、少しめんどくさくなりました。
チェンスパだと爪が短いため、爪の長い軽アイゼンかアイゼンを使った方がより安全だと思いました。 | | その他 | ○温泉
道の駅にしかわ 水沢温泉館 300円！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 40Ｌザック, レインウエア, ウインドウジャケト, ヘッテン, コンロ, 1食, 行動食, 水1.2Ｌ, ストック, デジカメ, ＧＰＳ, 予備電池, グローブ, ザブトン, タオル, ザックカバー, マグカップ, ゴム手, バラクバラ, ツェルト, 笛, スマホ, 椅子 |
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