山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 桜平駐車場 AM8:00 | 行動予定 (自由記述) | 21日 8:30 桜平 → 9:30 夏沢鉱泉 → 10:30 オーレン小屋 → 11:00 オーレン小屋出発 → 11:30 夏沢峠 → 12:40 硫黄岳 → 13:00 硫黄岳出発 → 13:50 夏沢峠 → 14:20 オーレン小屋
22日 10:00 オーレン小屋 → 10:50 夏沢鉱泉 → 11:30 桜平 | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は硫黄岳には行かずオーレン小屋で待機する | 食事 | 21日 昼 弁当持参 21日 夜 アルファ米、レトルトパック 22日 朝 アルファ米、レトルトパック 22日 昼 行動食
アルファ米 2食分 × 3 棒ラーメン 2食分 × 2 レトルトパック × 4 魚肉ソーセージ × 4 粉末スープ × 5 生野菜
| 計画書の提出先・場所 | 夏沢鉱泉登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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マッチ |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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ティッシュ |
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バンダナ/手ぬぐい |
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帽子 |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリース |
スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフインナー |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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水筒 |
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ボトル+プラティパス |
時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コンロ台 |
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コッヘル |
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着火剤 |
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スプーン、フォーク |
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食料 |
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行動食 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ランタン |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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車 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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虫よけスプレー |
1 |
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香取線香 |
1 |
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雑巾 |
1 |
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ダクトテープ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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調味料 |
1 |
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ハンディGPS |
1 |
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