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| 集合場所・時間 | 03:30 戸隠キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 戸隠牧場バス停 03:30 → 03:34 念仏池 → 04:09 戸隠奥社入口 → 04:11 さかさ川歩道入口 → 04:28 随神門 → 04:53 戸隠奥社 → 06:54 八方睨 → 07:03 戸隠山 → 07:44 九頭龍山 → 08:32 一不動避難小屋 → 09:44 五地蔵山 → 11:45 高妻山12:15 → 13:42 五地蔵山 → 14:59 ブナ仙人 → 15:22 弥勒尾根入口 → 15:31 弥靭尾根分岐 → 15:39 戸隠牧場登山口 → 15:51 戸隠牧場バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ※12:00高妻山に間に合わなければ、乙妻山は省略 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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