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行動予定
（自由記述） | 14:00 鳥倉（豊口）登山口 - 15:03 豊口山間のコル - 16:10 塩川ルート分岐 - 16:42 三伏峠（1泊）
02:30 三伏峠 - 03:10 コル - 03:42 本谷山 - 04:22 2513m地点 - 04:54 権右衛門沢源頭 - 05:30 塩見小屋 - 06:42 塩見岳 - 07:13 北俣岳分岐 - 07:58 肩の広場 - 08:39 北荒川岳 - 09:33 新蛇抜山山頂下 - 09:39 2664m地点 - 09:42 新蛇抜山山頂下 - 10:00 竜尾見晴 - 11:12 熊の平小屋 - 11:53 三国平 - 13:54 農鳥小屋 14:24 - 15:27 西農鳥岳 - 16:12 農鳥岳 - 17:02 西農鳥岳 - 17:42 農鳥小屋（1泊）
04:00 農鳥小屋 - 05:21 間ノ岳 - 06:06 中白根山 - 07:23 吊尾根分岐 - 07:41 北岳 - 07:54 吊尾根分岐 - 08:03 3023m地点 - 08:21 八本歯のコル - 09:24 大樺沢二俣 - 09:51 白根御池 - 11:12 白根御池小屋分岐 - 11:30 広河原 | | 食事 | 1日目
夕：レトルトご飯・麻婆豆腐(高野豆腐)・冷凍タッカルビ
2日目
朝：αチキンライス
夕：パスタ(トマトスープ素・ソーセージ)・コンビーフ/シーチキン炒め
3日目
朝：フルグラ・スキムミルク・蜂蜜
行動食・非常食・酒
バナナチップ・羊羹2・チョコ6・サラミ2・ドライリゾット1・ウイスキー・ワイン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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