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| 集合場所・時間 | 03:30起床〜04:45家発〜05:00北松本駅〜05:30西友塩尻
07:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 07:00 ゲート - 07:36 夏沢鉱泉 - 08:36 オーレン小屋 - 09:00 夏沢峠 - 10:12 硫黄岳 - 10:36 硫黄岳山荘 11:36 - 12:00 硫黄岳 - 12:18 2649m地点 - 12:54 2387m地点 - 13:12 オーレン小屋 - 13:48 夏沢鉱泉 - 14:12 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(IB Zeal青), ズボン(MHW), 寝巻き兼着替え上(IB Zeal灰), 寝巻き兼着替え下(mbメリノLWタイツ&パンツ), 靴下メイン(Injinji×2), グローブ1(BD), グローブ2(mb Nomex), グローブ3(AXESQUIN wp), 防寒着上(NFベスト), 防寒具腹巻き(Kaoウール), 雨具上下(finetrack), ネックウォーマー(IB), 帽子(Pata), 帽子sub(SMtwool knit), 靴(LOWA), ザック(OMM), ご飯(1食分), 行動食, 非常食(チョコ), 飲料(水&エネルゲン(パウダー)), cafeセット, foldカップ, フィルタ, クッカー(EVERNEW 深型S/400/900&アルスト), 燃料, ゴミ袋, キチペ, トレペ, コンパス(SILVA), ヘッドランプ(GENTOS), 予備電池, GPS時計(EPSON MZ500BS), 筆記用具, 地図, 1stAID, 薬, 虫よけ, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, カメラ(Nikon), 携帯ラジオ(SONY&イヤホン), 耳栓, シュラフカバー(SOL), マット2(山と道Pad) |
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