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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 高木号 5:40石井邸ー5:55澁澤邸ー6:15姫路駅南口（杉本ピックアップ）ー（播但道）ー福崎ICー（中国道）ー（鳥取道）ー智頭南ICー大畑登山口駐車場
１時間５０分 91km
途中コンビニ立ち寄り
9:30 東仙・西仙コース登山口 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 那岐山登山口 - 10:42 馬ノ背小屋 - 11:54 名義山三角点 - 12:07 那岐山 13:07 - 13:21 東仙分岐 - 14:44 那岐山登山口 | | 注意箇所・注意点 | 気温が少し下がる見通し、服装要準備 | | 食事 | おにぎり、カップ麺 | | その他 | 帰路にあわくら温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, 温泉着替え | | 共同装備品 | （杉本, 石井）ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル
（澁澤）ココヘリ |
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