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| 山行目的 | 小屋泊 | | 集合場所・時間 | 3:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 横岳登山口 - 06:29 車道交点 - 09:11 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:15 石尊峰 - 09:32 地蔵尾根分岐 - 09:35 赤岳展望荘 - 10:08 赤岳頂上山荘 - 10:09 赤岳 10:39 - 10:40 赤岳頂上山荘 - 10:58 赤岳展望荘 - 11:00 地蔵尾根分岐 - 11:26 石尊峰 - 11:30 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:38 横岳（奥ノ院） - 12:06 硫黄岳山荘 12:36 - 12:58 硫黄岳 - 13:37 夏沢峠 - 14:17 根石山荘（1泊）
08:00 根石山荘 - 08:28 夏沢峠 - 09:37 硫黄岳 - 09:49 硫黄岳山荘 10:19 - 11:02 横岳（奥ノ院） - 11:09 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:06 車道交点 - 13:27 横岳登山口
CT×0.9 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ジャケット, 帽子, 手袋, サングラス, ストック, スパッツ, ザックカバー, 地図, コンパス, ヘッドライト, 予備電池, 時計, 水筒, カップ, フォーク・スプーン, タオル・ハンカチ, トイレットペーパー, ウェットティッシュ, ビニール袋, ビニール袋（ジップ付）, 登山計画書, 保険証, レスキューシート, ホイッスル, 食料, 非常食, ストーブ, 燃料, 水, ファーストエイドキット, デジタルカメラ |
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