行動予定 (自由記述) | 07:00 千畳敷 - 07:18 2657m地点 - 07:54 宝剣山荘 - 08:07 2886m地点 - 08:21 中岳 - 08:30 駒ヶ岳頂上山荘 09:30 - 09:48 木曽駒ヶ岳 - 10:01 2883m地点 - 10:42 八合目 - 11:00 濃ヶ池 - 11:27 2635m地点 - 11:45 駒飼ノ池 - 12:21 宝剣山荘 - 12:34 2886m地点 - 12:48 中岳 - 12:57 駒ヶ岳頂上山荘(1泊) 04:30 駒ヶ岳頂上山荘 - 04:48 2886m地点 - 04:57 宝剣山荘 - 05:15 宝剣岳 05:45 - 06:30 三ノ沢分岐 - 06:39 極楽平 - 08:00 濁沢大峰 - 09:30 檜尾岳 - 11:09 熊沢岳 - 12:30 東川岳 - 12:48 木曽殿越 - 14:09 空木岳 - 14:36 空木平避難小屋(1泊) 04:00 空木平避難小屋 - 04:40 空木岳 - 05:43 赤梛岳 - 06:01 2707m地点 - 06:28 南駒ヶ岳 - 07:40 仙涯嶺 - 08:43 越百山 - 08:52 2539m地点 - 09:01 南越百山 - 09:10 2539m地点 - 09:24 越百山 - 10:00 越百小屋 - 10:54 水場分岐 - 10:58 御嶽山見晴台 - 11:52 上のコル - 12:10 下のコル - 12:46 福栃平 - 13:27 登山口 | 食事 | 1日目 朝:コンビニ弁当(バス待ち中) 昼:小屋食 夕:レトルトご飯・麻婆豆腐(高野豆腐・コンビーフ)・冷凍タッカルビ・ソーセージ(1/3) 2日目 朝:リゾッタ・スープ(宝剣山山頂) 昼:行動食 夕:αチキンライス・ハンバーグ・ソーセージ(2/3) 3日目 朝:フルグラ・スキムミルク(蜂蜜) 昼:行動食
行動食・非常食・酒 バナナチップ・干芋・羊羹4・チョコ6・サラミ・αドライカレー・ブランデー・ワイン・ココア6・紅茶6 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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