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| 山行目的 | 八子ヶ峰への登頂、白樺湖から蓼科山登山口までをつなぐ | | 集合場所・時間 | 茅野駅7:55発のバス | 行動予定
（自由記述） | 西白樺湖バス停→[0:20]→南白樺湖→[0:40]→八子ヶ峰公園→[1:00]→
八子ヶ峰→[0:45]→分岐→[0:15]→蓼科山登山口
→[1:20](信玄棒道)→親湯・プール平バス停
※9:15歩き出し15:30帰着予定 | | 緊急時の対応・ルート | 蓼科山登山口からバスで蓼科湖まで移動 | | 食事 | 昼食・行動食を持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 茅野駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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