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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 8/14：自宅5：00 | 行動予定
（自由記述） | 8/14
自宅5：00-9：30笹ヶ峰ｷｬﾝﾌﾟ場
笹ヶ峰ｷｬﾝﾌﾟ場10：00-(1:05)-黒沢10:55-(1:40)-12:35富士見平(昼食)
富士見平13:00-(50)-13:50高谷池ﾋｭｯﾃ14:30-(1:30)-16:00火打山
火打山16:30-(1:05)-17:35高谷池ﾋｭｯﾃ
総行動時間：(6:10)
8/15
高谷池ﾋｭｯﾃ6:00-(50)-黒沢池ﾋｭｯﾃ(ｻﾞｯｸﾃﾞﾎﾟ)6:50-(2:30)-9:20妙高山
妙高山9:40-(2:00)-11:40黒沢池ﾋｭｯﾃ(昼食)12:10-(1:50)-14:00黒沢
黒沢14:00-(50)-笹ヶ峰ｷｬﾝﾌﾟ場14:50
総行動時間：(8:00) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は基本的に下山する。近くに小屋がある場合はそこに退避する。 | | 食事 | １．2日分の食料を持参する
２．行動食・予備食（１食分）持参 | | 計画書の提出先・場所 | 笹ヶ峰ｷｬﾝﾌﾟ場登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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登山計画書 |
2 |
提出・記録用 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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万能ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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ティッシュ類 |
1式 |
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救急用具 |
1式 |
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ビニール袋 |
1式 |
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手拭・タオル |
1式 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー・シーツ |
各1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着(フリース) |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋（晴れ・雨） |
2 |
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替え衣類 |
1式 |
分量は日数による |
靴ひも予備 |
1 |
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ウイスキー |
1 |
分量は日数による |
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食糧・行動食・つまみ |
1式 |
分量は日数による |
非常食 |
1式 |
分量は日数による |
ザックカバー |
1 |
|
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サンダル |
1 |
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サングラス |
1 |
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食器・武器 |
1式 |
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水筒・粉末飲料 |
2 |
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時計 |
1 |
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携帯電話・充電器 |
1 |
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ストック |
1組 |
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サイフ |
1 |
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シュラフマット |
1 |
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テント |
1 |
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テントシート・マット |
各1 |
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着替シート |
1 |
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ゴミ袋 |
1式 |
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双眼鏡 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ガスバーナー |
1 |
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ガス |
1 |
新品 |
ラジオ |
1 |
予備電池含む |
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