| 集合場所・時間 | 夜叉神峠登山口駐車場6:00 | 行動予定
（自由記述） | 9/17 6:30夜叉神峠登山口−7:45夜叉神峠8:00−10:30杖立峠11:00−13:30苺平13:45−14:20南御室小屋
9/18 6:00南御室小屋−7:45薬師岳小屋8:00−9:00観音岳9:15−10:00アカヌケ沢頭（地蔵岳）11:30−12:45観音岳13:00−13:40薬師岳小屋14:00−15:10南御室小屋
9/19 7:00南御室小屋−8:00苺平−9:30杖立峠−11:15夜叉神峠−12:45夜叉神峠登山口 | | 食事 | 各自持参 朝：6 昼：9 夜：6＋非常食3食分
主食：パックご飯6、鶏むね肉(冷凍)1kg、フランスパン2本、薄皮あんパン2袋、レーズンロール1袋、レトルトカレー3袋
飲み物：コーヒー6、カフェオレ3 ミルクティー3 カップスープ6、
アルコール350ml×2
当日食：おにぎり各2 ジュース×1 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, シュラフ, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|