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| 山行目的 | 縦走トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:00 芦ヶ久保駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 芦ヶ久保駅 - 08:40 雄岳 - 09:05 780m地点 - 09:25 焼山 - 10:55 武川岳（ホウキ平） - 11:55 577m地点 - 12:15 長岩峠 - 13:05 正丸峠分岐 - 13:25 正丸駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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