| 山行目的 | 次男とロングハイキング | | 集合場所・時間 | 5:00起床→朝食→6:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 6:00自宅
途中コンビニで昼食を調達
6:40リンク西奈
7:00梶原山
7:15帆掛山
7:30柏尾峠
9:00高山
9:40穂積神社10:00
10:30文殊岳11:00
12:30桜峠
13:00鯨ガ池
15:00浅間神社
16:00自宅 | | 緊急時の対応・ルート | ・穂積神社から平山→瀬名
・文殊岳から牛妻
・桜峠から麻機団地
・記念碑から林道を下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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