|
| 山行目的 | サークル活動 | | 集合場所・時間 | 富士見平を10時に出発できるように！ | 行動予定
（自由記述） | 瑞牆山荘 06:00 → 07:06 富士見平小屋10:06 → 10:31 天鳥川10:41 → 12:14 瑞牆山13:14 → 14:04 天鳥川 → 14:30 富士見平小屋 (1泊)
富士見平小屋 08:00 → 08:37 瑞牆山荘 (下山) | | 食事 | 朝食1:新生姜と白胡麻のおにぎり2個
昼食:肉巻きおにぎり3個・ゆで卵・みそ汁
夕食:レトルトルーロー飯とアルファ米とみそ汁
朝食2:残ったご飯と即席スープでリゾット
※山専ボトルにお湯 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ（メリノウール）, フリース, ハードシェル, ネックウォーマー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（ライトダウン）, ダウンパンツ, ダウンシューズ, ホッカイロ, ハクキンカイロ, 雨具, 日よけ帽子, 手ぬぐい, 洗面用具, 靴, チェーンスパイク, ザック, サブザック, 朝/昼/夜ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, バッテリー, 時計, サングラス, タオル, テント, 寝袋（ナンガ）, インナーシュラフ, マット, バーナー, コッヘル, ガス, カトラリー, ランタン, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|