|
| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 渋沢6:44着 | 行動予定
（自由記述） | 大倉 07:15 → 07:35 ゲート → 08:58 二俣09:08 → 10:08 後沢乗越10:18 → 11:44 鍋割山 → 11:46 鍋割山荘12:46 → 13:23 小丸 → 13:45 金冷シ → 14:10 塔ノ岳14:20 → 14:35 金冷シ → 14:49 花立山荘 → 15:07 天神尾根分岐 → 15:24 堀山の家 → 15:43 駒止茶屋 → 16:14 見晴茶屋 → 16:50 登山口 → 16:56 大倉 (下山) | | 食事 | 鍋割山で鍋焼きうどんが食べれなかった時用の昼食と水、行動食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|