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| 山行目的 | 木ノ又へ歩荷 | | 集合場所・時間 | 6:30@戸沢 | 行動予定
（自由記述） | 戸沢山荘 07:00 → 09:19 新大日09:39 → 09:54 木ノ又小屋10:54 → 11:25 塔ノ岳11:35 → 11:36 尊仏山荘 → 12:02 日高 → 12:21 竜ヶ馬場 → 12:43 丹沢山12:53 → 12:54 みやま山荘 → 13:53 棚沢ノ頭14:03 → 14:15 鬼ヶ岩ノ頭 → 14:49 蛭ヶ岳 (1泊)
蛭ヶ岳 06:00 → 06:28 鬼ヶ岩ノ頭 → 06:39 棚沢ノ頭 → 07:37 みやま山荘07:57 → 07:58 丹沢山 → 08:15 竜ヶ馬場 → 08:31 日高 → 09:01 尊仏山荘09:11 → 09:12 塔ノ岳 → 09:34 木ノ又小屋10:04 → 10:15 新大日 → 11:33 戸沢山荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、馬鹿尾根など。 | | 食事 | 4リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯x2, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エスケープヴィヴィ, ストック, カメラ | | 装備備考 | コーヒーの道具 |
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