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| 集合場所・時間 | 鳥沢駅08:50
※9時発のバスで登山口に向かいます。 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 梨の木平 - 10:50 扇山 11:00 - 12:05 779m地点 12:15 - 12:30 宮谷分岐 - 13:20 百蔵山 13:50 - 14:00 892m地点 - 15:10 百蔵山登山入口 15:20 - 15:35 市営グランド入口 - 15:55 猿橋 | | 注意箇所・注意点 | 暑さによるバテ注意。水分と塩分補給対策をお願いします。 | | 食事 | 行動食、昼食は各自用意 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ストック, カメラ |
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