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行動予定
（自由記述） | 猪苗代登山口 09:54 → 10:58 天の庭 → 11:30 赤埴山 → 11:40 鏡ヶ池 → 11:54 沼ノ平 → 12:14 沼ノ平分岐 → 12:28 天狗岩 → 12:34 弘法清水小屋 → 12:54 磐梯山13:14 → 13:30 弘法清水小屋 → 14:18 裏磐梯スキー場分岐 → 14:46 銅沼14:56 → 15:04 第2リフト終点 → 15:24 裏磐梯スキー場 → 15:56 裏磐梯高原駅バス停 → 16:04 五色沼自然探勝路 → 16:06 柳沼 → 16:12 青沼 → 16:16 るり沼 → 16:22 弁天沼 → 16:33 深泥沼 → 16:39 毘沙門沼 → 16:44 五色沼駐車場16:54 → 17:02 裏磐梯ビジターセンター (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 登山 初夏日帰り登山準備リスト 6/4 磐梯山・五色沼
●衣
行動用基本
✔︎ ツオロミーブーツ
× トレールランダー Men's
× コンパクトスノースパイク
× スノースパイク6
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ ジオラインシェイプトランクス
× メリノウールトレッキングソックス
✔︎ WIC.トレッキング5トウソックス
× スキンメッシュソックス
× メリノウール エクスペディション ソックスS
✔︎ ジオラインクールメッシュTシャツ
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ
× スーパーメリノウールLW
✔︎ ウィックロンクール クールパーカ
✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
✔︎ ストライダーパンツ
✔︎ クイックドライハンドタオル、ティッシュ、ウィックロンマスク、財布
× 車鍵
× クラッグジャケット
× スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当）
× メリノウール ジャカード ネックゲーター
✔︎ WIC.クール ネックゲーター
✔︎ ビレイグローブ
× ウインドストッパートレッキンググローブ
× ウインタートレッキンググローブ Men's S
× メリノウールグローブタッチ
× パワーメッシュ
✔︎ メドーワークキャップ
行動用予備
✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ
× EX1000ダウン
× L.W.アルパインヘルメット
× ジオラインクールメッシュインナーキャップ
× クラッグジャケット
行動用着替え
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× スーパーメリノウールLW
× ジオラインクールメッシュTシャツ
× メリノウールトレッキングソックス
× ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用
帰宅用・山小屋用着替え
✔︎ ジオラインシェイプトランクス
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ スーパーメリノウールLW
× スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ
✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ
✔︎ ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
✔︎ 竹シャツ
× ウィックロンZEOサーマルジャケット
× メリノウールトレッキングソックス
✔︎ 半ズボン
✔︎ クイックドライフェイスタオル
× ソークアップタオル
× お風呂セット
× 枕カバー
× 耳栓
× ランタン
× 歯磨きセット
× インナーシュラフ
× 通常私服着替え
× ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト
●食
✔︎ トレイルウォーターパック2L 0.95L
✔︎ アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️
✔︎ ポーチ
✔︎ 副鼻腔炎薬（毎食後）
✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×2、ソイジョイ×2）
× 手指消毒液
✔︎ マルチツールキット
✔︎ ウェットティッシュ
✔︎ 眼鏡拭き
✔︎ 眼鏡曇止予備
✔︎ 予備ソフトコンタクト×1
✔︎ ミラー
●住
✔︎ キトラパック30
× フラットアイアンパック23
✔︎ トレールクッション
●その他
✔︎ 当日不織布マスク
✔︎ 財布
✔︎ 金額
✔︎ クレジットカード
✔︎ 免許証、健康保険証
✔︎ 自宅鍵
✔︎ メガネ
✔︎ iPhone SE
× 職場携帯
✔︎ Apple watch
✔︎ デジカメ（充電、3回毎に入替,5/3-）
✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認）
✔︎ 双眼鏡
✔︎ ULMONOポーチ
✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL）
✔︎ モバイルパック
✔︎ モバイルバッテリー小（充電）
× モバイルバッテリー大（充電）
✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone, Apple Watch、電源 ）
× デジカメ予備バッテリー
× 不織布マスク×2
✔︎ アルミカップ
✔︎ ホイッスル
✔︎ ポータブル温湿度計
✔︎ ルーマゲージ
✔︎ ココヘリ
✔︎ トレッキングベル ラウンド
✔︎ コンパス
✔︎ 日焼け止め
✔︎ ヘッドライト（点灯確認）
✔︎ ハンドライト（点灯確認）
✔︎ 眼鏡曇止当日用
✔︎ ワイヤレスイヤホン
✔︎ アルパインカーボンポール
× Tグリップポール
✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸・パブロン
✔︎ ODトイレキット×1
✔︎ 傘
✔︎ ガベッジボックス |
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