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| 山行目的 | 日本百名山No.83 | | 集合場所・時間 | 折立（前日入り、車中泊） | 行動予定
（自由記述） | 折立 06:52 - 07:20 太郎坂 - 07:38 青淵三角点 07:39 - 07:45 積雪深計測ポール 07:46 - 08:22 五光岩ベンチ - 08:36 太郎兵衛平 - 08:54 太郎平小屋 09:01 - 09:13 薬師峠 - 09:36 薬師平 - 10:03 薬師岳山荘 - 10:23 薬師岳避難小屋跡 10:24 - 10:37 薬師岳 10:38 - 11:06 北薬師岳 11:09 - 11:36 薬師岳 - 11:44 薬師岳避難小屋跡 - 11:58 薬師岳山荘 - 12:11 薬師平 - 12:25 薬師峠 - 12:43 太郎平小屋 12:47 - 12:58 太郎兵衛平 - 13:09 五光岩ベンチ - 13:35 積雪深計測ポール - 13:40 青淵三角点 13:41 - 13:55 太郎坂 - 14:15 十三重之塔 慰霊碑 - 14:16 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | まだまだ雪上を行く場面が多くあります。
自分はツボ足で歩けました。
チェーンスパイク、アイゼン、ワカンの人もいましたが多くはツボ足でした。 | | 食事 | カップ麺かインスタント麺＋おにぎり | | 計画書の提出先・場所 | 県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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