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行動予定
（自由記述） | 06:00 扇沢 - 07:21 大沢小屋 - 10:30 針ノ木峠 11:30 - 12:33 蓮華岳 - 13:18 針ノ木峠（1泊）
03:20 針ノ木峠 - 04:14 針ノ木岳 04:44 - 05:38 スバリ岳 - 07:12 赤沢岳 - 08:06 鳴沢岳 - 08:33 新越乗越 - 10:48 種池山荘 11:18 - 12:57 ケルン - 13:47 柏原新道入口 - 14:00 扇沢 | | 食事 | 1日目
昼：パン
夕：α白飯・レトルトカレー(スパイス)・ハンバーグ・スープ
2日目
朝：モカパイ・スープ
昼：パン
行動食・非常食・酒
ショートブレッド6・羊羹2・飴・カレーナッツ・α米・ココア2・紅茶2・赤ワイン・ウイスキー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, 予備手袋, アイゼン, ピッケル, ヘルメット |
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