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行動予定
（自由記述） | 09:00 土合 - 09:13 白毛門登山口駐車場 - 13:02 白毛門 13:32 - 14:34 笠ケ岳 14:44 - 14:47 笠ヶ岳避難小屋 - 15:57 朝日岳 16:07 - 16:11 宝川分岐 - 16:24 ジャンクションピーク - 17:52 清水峠（1泊）
04:00 清水峠 - 04:02 旧国道分岐 - 05:06 大源太山分岐 - 05:10 七ツ小屋山 05:20 - 06:09 蓬峠 06:19 - 07:21 武能岳 07:31 - 09:27 茂倉岳 09:37 - 09:59 一ノ倉岳 10:29 - 11:23 オキノ耳 - 11:36 トマノ耳 11:46 - 12:41 ラクダのコル 12:51 - 14:11 厳剛新道登山口 14:21 - 14:47 西黒尾根入口 - 14:59 登山指導センター - 15:01 谷川岳ベースプラザ - 15:04 田尻尾根入口 - 15:10 谷川岳インフォメーションセンター - 15:17 新道分岐 - 15:31 土合 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シュラフ, バーナー, コッヘル, ツエルト |
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