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| 山行目的 | 槍穂縦走 | | 集合場所・時間 | アサヒ号にて沢渡駐車場へ（pick up時間 ミドリ宅AM2:30、タコ宅AM3：00）。
タクシーで上高地バスターミナルへ（片道4600円） | 行動予定
（自由記述） | 05:30 上高地バスターミナル - 06:57 徳澤園 - 07:49 横尾山荘 08:19 - 09:31 槍沢ロッジ 10:01 - 11:06 - 12:34 氷河公園分岐 - 15:00 槍岳山荘 - 15:24 槍ヶ岳 - 15:38 槍岳山荘（1泊）
04:00 槍岳山荘 - 04:23 槍ヶ岳 04:53 - 05:07 槍岳山荘 - 05:18 飛騨乗越 - 05:37 大喰岳 - 06:02 中岳 - 06:52 南岳 - 06:58 南岳小屋 07:58 - 09:46 大キレット 10:16 - 12:39 北穂高小屋（1泊）
04:00 北穂高小屋 - 04:01 北穂高岳 - 04:11 南稜分岐 - 05:31 最低コル 05:41 - 06:26 涸沢岳 - 06:44 穂高岳山荘 07:14 - 07:59 奥穂高岳 - 09:19 紀美子平 09:49 - 10:23 前穂高岳 - 10:40 紀美子平 - 11:57 岳沢小屋 12:57 - 14:41 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 1日目槍ピストン。2日目槍沢経由下山。3日目涸沢経由下山。 | | 注意箇所・注意点 | 槍穂稜線から重太郎新道下りまで、気を抜かず集中力を切らさないこと！行程時間はゆったりとってあるので、集中力が切れそうなときは遠慮なく休憩すること。 | | 食事 | 夕食のみ山小屋。朝昼は基本自炊、営業時間中は小屋食も可。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（コンパス） | | その他 | 竜島温泉せせらぎの湯にて入浴。定休日(月)520円
混雑していなければ、さわんど温泉でもOK。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 主食, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ, インナーシーツ, 宿泊予約表, ココヘリ子機 | | 装備備考 | 沢渡市営第3駐車場に車有り。 |
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