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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 飛越トンネル駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 飛越トンネル駐車場 - 07:08 神岡新道分岐 - 07:34 鏡池 - 07:58 寺地山 - 08:44 北ノ俣避難小屋分岐 - 09:36 餓鬼ノ田 - 10:55 神岡新道分岐 - 12:08 太郎平小屋 13:08 - 13:27 薬師峠（1泊）
04:00 薬師峠 - 05:33 薬師岳山荘 - 06:31 薬師岳 - 07:05 薬師岳山荘 - 07:58 薬師峠 08:58 - 09:18 太郎平小屋 - 11:00 薬師沢小屋 12:00 - 14:41 祖母岳 - 14:58 雲ノ平山荘 - 15:20 雲ノ平キャンプ場（1泊）
05:00 雲ノ平キャンプ場 - 05:15 スイス庭園 - 05:45 祖父庭園 - 06:16 祖父岳 - 06:44 岩苔乗越 - 06:59 ワリモ北分岐 - 07:35 水晶小屋 - 08:13 水晶岳 - 08:48 温泉沢ノ頭 - 10:28 赤牛岳 - 12:08 温泉沢ノ頭 - 14:08 高天原温泉 - 14:32 高天原山荘（1泊）
06:00 高天原山荘 - 06:50 水晶池 - 08:36 岩苔乗越 - 08:51 ワリモ北分岐 - 09:14 ワリモ岳 - 09:50 鷲羽岳 - 10:36 伊藤新道分岐 - 10:41 三俣山荘 - 11:49 三俣蓮華岳 - 12:14 丸山 - 13:48 黒部五郎小舎（1泊）
06:00 黒部五郎小舎 - 08:07 黒部五郎岳 - 09:19 中俣乗越 - 10:05 赤木岳 - 10:36 北ノ俣岳 - 10:42 神岡新道分岐 - 11:27 餓鬼ノ田 - 11:56 北ノ俣避難小屋分岐 - 12:35 寺地山 - 12:53 鏡池 - 13:15 神岡新道分岐 - 14:45 飛越トンネル駐車場 | | その他 | 薬師岳、赤牛岳、丸山はオプションです、省くかも？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 70Ｌザック, テント, アンダーシート, シュラフ, エアーマット, レインウエア, ダウンジャケット, 12食, 行動食, 水1.2Ｌ, ヘッテン, デジカメ, ＧＰＳ, ラジオ, 予備電池, コンロ, タオル, ザックカバー, ザブトン, グローブ, ゴム手, 靴下換え, アタックザック, ハブラシ, バラクバラ |
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