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| 山行目的 | 高天原温泉♨️へ。。 | | 集合場所・時間 | 3:30@新穂高温泉駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 04:00 → 04:10 新穂高温泉バスターミナル → 05:20 笠新道入口 → 05:32 ワサビ平小屋05:52 → 06:12 小池新道登山口 → 06:58 秩父沢出合 → 08:04 旧大ノマ分岐 → 08:42 鏡平山荘09:12 → 10:06 鏡平分岐 → 10:51 双六小屋11:11 → 12:47 三俣蓮華岳 → 13:18 三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 04:30 → 04:34 伊藤新道分岐 → 05:42 鷲羽岳05:52 → 06:18 ワリモ岳 → 06:30 ワリモ北分岐 → 06:59 水晶小屋07:19 → 07:49 水晶岳07:59 → 08:27 温泉沢ノ頭 → 10:03 高天原温泉11:03 → 11:22 高天原山荘12:22 → 13:02 水晶池 → 14:27 岩苔乗越 → 15:03 黒部川源流 → 15:34 三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 06:00 → 06:54 三俣蓮華岳 → 07:14 丸山 → 07:49 双六岳 → 08:24 双六小屋08:44 → 09:30 鏡平分岐 → 09:38 弓折岳 → 09:44 鏡平分岐 → 10:15 鏡平山荘10:35 → 10:57 旧大ノマ分岐 → 11:34 秩父沢出合 → 12:01 小池新道登山口 → 12:18 ワサビ平小屋12:38 → 12:48 笠新道入口 → 13:46 新穂高温泉バスターミナル → 13:55 市営駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | リトレース | | 注意箇所・注意点 | 水晶岳〜高天原温泉に注意 | | 食事 | レトルトカレー
レトルト牛丼
レトルト中華丼
マルタイラーメン
予備食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | エマージェンシーキット |
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