行動予定 (自由記述) | 神城駅前 09:25 → 09:49 エスカルプラザ → 09:51 とおみ駅 → 09:57 アルプス平駅 → 10:13 地蔵の頭 → 11:25 小遠見山11:45 → 12:04 中遠見山 → 13:13 大遠見山13:23 → 13:45 西遠見池 → 14:06 西遠見ギャップ → 14:56 遠見尾根分岐 → 14:59 五竜山荘 (1泊) 五竜山荘 06:00 → 06:48 五竜岳07:08 → 09:05 北尾根ノ頭09:25 → 09:41 口ノ沢ノコル → 10:53 キレット小屋 (1泊) キレット小屋 05:30 → 05:53 八峰キレット → 07:45 鹿島槍ヶ岳北峰07:55 → 08:27 鹿島槍ヶ岳(南峰)08:47 → 09:19 布引山 → 09:59 冷池山荘10:19 → 10:27 冷乗越 → 11:01 爺ヶ岳北峰 → 11:39 爺ヶ岳11:49 → 12:01 爺ヶ岳南峰 → 12:21 種池山荘12:31 → 13:59 ケルン → 14:43 柏原新道登山口 → 14:55 扇沢 (下山) |
氏名 /
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装備備考 | 登山 夏宿泊登山準備リスト 8/18-20 鹿島槍ヶ岳
●衣 行動用基本 ✔︎ ツオロミーブーツ × トレールランダー Men's ✔︎ コンパクトスノースパイク × スノースパイク6 ✔︎ 帰宅用サンダル(登山靴袋入) × スーパーメリノウールL.Wトランクス ✔︎ ジオラインシェイプトランクス × メリノウールトレッキングソックス ✔︎ WIC.トレッキング5トウソックス × スキンメッシュソックス × メリノウール エクスペディション ソックスS ✔︎ ウィックロンクールロングスリーブT × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ × スーパーメリノウールLW × ウィックロンクール クールパーカ × ウィックロンZEOサーマルジャケット × ストライダーパンツ ✔︎ サポーテックライトタイツ ✔︎ サウスリムショーツ ✔︎ クイックドライハンドタオル、ティッシュ、ウィックロンマスク、財布 × 車鍵 × クラッグジャケット × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング(耳当) × メリノウール ジャカード ネックゲーター ✔︎ WIC.クール ネックゲーター ︎✔︎ WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ ✔︎ ビレイグローブ 翌日用 × ウインドストッパートレッキンググローブ × ウインタートレッキンググローブ Men's S × メリノウールグローブタッチ × パワーメッシュ ✔︎ WIC.クール ヘッドバンド×2 ✔︎ メドーワークキャップ 行動用予備 ✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ ✔︎ ウィンドブレーカー × EX1000ダウン ✔︎ L.W.アルパインヘルメット ✔︎ ヘルメットホルダー ✔︎ ジオラインクールメッシュインナーキャップ × クラッグジャケット 行動用着替え × スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × スーパーメリノウールLW × ジオラインクールメッシュTシャツ × メリノウールトレッキングソックス × ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用 帰宅用・山小屋用着替え ✔︎ ジオラインシェイプトランクス × スーパーメリノウールL.Wトランクス ✔︎ スーパーメリノウールLW ✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ ✔︎ ウィックロンクールハーフスリーブジップ ✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ ✔︎ ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × 竹シャツ ✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット × メリノウールトレッキングソックス ✔︎ WIC.トレッキング5トウソックス ✔︎ ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要 ✔︎ 半ズボン ✔︎ クイックドライフェイスタオル × ソークアップタオル ✔︎ お風呂セット ✔︎ 枕カバー ✔︎ 耳栓 ✔︎ ランタン ✔︎ 歯磨きセット ✔︎ インナーシュラフ × 通常私服着替え × ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス ●食 ✔︎ トレイルウォーターパック 2L(パック1L) × トレールウォーターパック サーモカバー 2L × アルパインサーモボトルアクティブ0.35L(自宅で準備) ☕️ ✔︎ ポーチ × 副鼻腔炎薬(毎食後) ✔︎ 行動食と非常食(ピットイン×2、ソイジョイ×1) ✔︎ 手指消毒液 ✔︎ マルチツールキット ✔︎ ウェットティッシュ ✔︎ 眼鏡拭き ✔︎ 眼鏡曇止予備 ✔︎ 予備ソフトコンタクト×1 ✔︎ ミラー × 体温計 ●住 ✔︎ キトラパック30 × フラットアイアンパック23 ✔︎ トレールクッション ✔︎ 折畳ハンガー 5本 ●その他 ✔︎ 当日不織布マスク ✔︎ 財布 ✔︎ 金額 ✔︎ クレジットカード ✔︎ 免許証、健康保険証 ✔︎ 自宅鍵 ✔︎ メガネ ✔︎ iPhone SE ✔︎ 職場携帯 ✔︎ Apple watch ✔︎ デジカメ(充電、3回毎に入替,7/17-) ✔︎ 携帯ラジオ(地域設定、電池残量確認) ✔︎ 双眼鏡 ✔︎ ULMONOポーチ ✔︎ iPad mini5(安全ピン、充電)(スーパー地形DL) ✔︎ モバイルパック ✔︎ モバイルバッテリー小(充電) ✔︎ モバイルバッテリー大(充電) ✔︎ 充電ケーブルセット(iPad & iPhone, Apple Watch、電源×1 , リビングiPhone用ケーブル) ✔︎ デジカメ予備バッテリー ✔︎ 不織布マスク×2 ✔︎ アルミカップ ✔︎ ホイッスル ✔︎ ポータブル温湿度計 ✔︎ ルーマゲージ ✔︎ ココヘリ ✔︎ トレッキングベル ラウンド ✔︎ コンパス ✔︎ 日焼け止め × 虫除け ✔︎ ヘッドライト(点灯確認) ✔︎ ハンドライト(点灯確認) ✔︎ 眼鏡曇止当日用 ワイヤレスイヤホン ✔︎ アルパインカーボンポール × Tグリップポール ✔︎ ファーストエイドセット+ポイズンリムーバー+正露丸・パブロン ✔︎ ODトイレキット×1 ✔︎ 傘 ✔︎ ガベッジボックス ✔︎ 新聞紙 靴乾燥用 |
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