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| 山行目的 | 日本百名山No.87 | | 集合場所・時間 | 折立キャンプ場駐車場当日7時ごろ到着 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 折立 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠（1泊）
00:00 薬師峠 - 00:20 太郎平小屋 - 02:01 神岡新道分岐 - 02:10 北ノ俣岳 - 02:37 赤木岳 - 03:08 中俣乗越 - 04:58 黒部五郎岳 - 06:10 中俣乗越 - 06:56 赤木岳 - 07:27 北ノ俣岳 - 07:33 神岡新道分岐 - 08:46 太郎平小屋 - 09:05 薬師峠 - 09:25 太郎平小屋 - 10:03 五光岩ベンチ - 10:59 青淵三角点 - 12:06 折立 | | 緊急時の対応・ルート | 携帯電話、ヤマレコナビ | | 注意箇所・注意点 | 太郎平小屋から薬師峠のテント場まで19分。テント利用料は1人1000円、予約は不要。水場：飲み物冷やす用と飲料用と共にあり、豊富な水がある。トイレ： 徒歩1分。かなり綺麗。山荘での食事： 要確認。お盆時期は売り切れのメニューも多い
電波：ドコモ回線で確認しました。電波が比較的入ります。（入らない場合は太郎平側に少し歩けば入りやすいです）。環境： 樹林帯なので、風は弱い or ほぼなし | | 食事 | 乾燥食料、ジェル＆栄養剤等の簡易食料、行動食など | | 計画書の提出先・場所 | 県警 | | その他 | 亀谷温泉 白樺の湯：13時〜19時30分（最終受付18時45分）、440円、無料駐車場50台、076-481-1301。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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