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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 自宅出発 ５時 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 天神平 - 08:10 1377m地点 - 08:15 1403m地点 - 08:45 熊穴沢避難小屋 08:55 - 09:40 天狗の留まり場 09:50 - 10:35 谷川岳 10:45 - 10:55 オキノ耳 11:05 - 11:15 谷川岳 11:25 - 12:00 天狗の留まり場 - 12:30 熊穴沢避難小屋 12:40 - 13:05 1403m地点 - 13:10 1377m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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