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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | アポイ山荘8時 | 行動予定
（自由記述） | アポイ岳ビジターセンター 08:00 → 09:28五合目避難小屋 → 10:19馬の背 → 11:06アポイ岳 → 11:50吉田岳12:50 → 13:34アポイ岳 → 13:58幌満お花畑14:18 → 14:44馬の背 → 15:12五合目避難小屋 → 16:14アポイ岳ビジターセンター (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 吉田岳に行かずにアポイ岳で折り返し | | 食事 | アルファ米二人分、カップラーメン二個、お湯入り水筒500ml二人共、水2l、水1l、ポカリスエット粉末180ml4個 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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