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| 集合場所・時間 | 前日、元橋駐車場車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 元橋駐車場 - 05:03 平標登山口 - 06:42 松手山 - 07:50 平標山 - 08:29 仙ノ倉岳 08:59 - 09:35 平標山 - 10:05 平標山ノ家 - 10:45 平元新道登山口 - 11:12 岩魚沢林道ゲート - 11:30 元橋駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はその時点でピストン。平標山〜仙の倉山の間で緊急事態発生の場合は平標山の家経由で下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, カメラ |
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