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行動予定
（自由記述） | 12:30 三合目 - 13:01 四合目 - 14:54 2021m地点 - 15:16 苗場山神社 - 15:39 苗場山（1泊）
07:00 苗場山 - 07:18 苗場山神社 - 07:36 2021m地点 - 09:01 四合目 - 09:24 三合目 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 非常食, ヘッドランプ, GPS, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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