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行動予定
（自由記述） | 燕温泉 06:29 -> 06:37 燕温泉黄金の湯 -> 06:48 妙高山登山道入口標識 06:49 -> 07:08 赤倉温泉源湯 -> 07:15 称明滝 07:16 -> 07:33 湯道分岐 -> 08:17 天狗堂 08:21 -> 08:39 光善寺池 -> 09:08 燕登山道九合目・鎖場 09:16 -> 09:43 妙高山 09:52 -> 09:55 日本岩 10:19 -> 10:19 妙高山(北峰) -> 10:27 妙高山 11:04 -> 11:21 燕登山道九合目・鎖場 11:24 -> 11:44 光善寺池 -> 11:57 天狗堂 -> 12:37 湯道分岐 12:42 -> 12:54 称明滝 12:57 -> 13:01 赤倉温泉源湯 -> 13:13 妙高山登山道入口標識 -> 13:22 燕温泉黄金の湯 13:23 -> 13:30 燕温泉 -> 13:30 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | リトレース | | 食事 | 1.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | エマージェンシーキット |
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