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| 山行目的 | 初鈴鹿セブンマウンテン | 行動予定
（自由記述） | 06:00 砂山登山口 - 06:32 遠足尾根分岐 - 08:00 新道分岐 - 08:18 大鉢山分岐 - 09:16 遠足尾根分岐 - 09:25 金山尾根分岐 - 09:53 竜ヶ岳 - 10:04 太尾分岐 - 10:55 石槫峠 - 11:24 長尾滝下降点標識 - 11:35 砂山分岐 - 11:44 中道登山道分岐 - 12:16 金山尾根分岐 - 12:28 ホタガ谷出合 - 12:30 遠足尾根分岐 - 12:56 砂山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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