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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:20 明浄院 - 08:23 羽衣白糸の滝 - 08:25 明浄院 - 08:36 神力坊 - 09:28 肝心坊 - 10:08 中適坊 - 11:11 晴雲坊 - 12:59 七面山 - 13:21 希望峰 - 13:44 七面山 - 14:15 敬慎院 - 14:26 大イチイ分岐 - 14:32 奥ノ院 - 14:41 雨畑分岐 - 15:02 明浄坊 - 15:22 沢山 - 15:44 安住坊 - 16:30 七丁目休憩所 - 16:53 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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