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行動予定
（自由記述） | 06:00 妙義神社 - 06:08 白雲山登山口 - 06:36 大の字 - 06:48 辻 - 07:20 見晴 - 07:52 大のぞき - 08:24 天狗岳 - 08:40 タルワキ沢のコル - 08:56 相馬岳 - 09:08 国民宿舎跡分岐 - 09:56 茨尾根のピーク - 10:04 ホッキリ - 10:20 女坂分岐 - 10:56 鷹戻しの頭 11:26 - 12:06 エスケープルート分岐 - 12:18 東岳 - 12:42 中ノ岳 - 12:50 主稜のコル - 13:06 石門分岐 - 13:10 石門広場 - 13:34 石門広場 - 13:38 大砲岩分岐 - 13:43 大砲岩 - 13:48 大砲岩分岐 - 14:12 黒滝 - 14:24 東屋 - 14:36 大人場 - 14:44 金鶏橋 - 15:00 中間道登山口 - 15:08 妙義神社 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 着替え, ライター, ロールペーパー, ヘルメット |
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